台南地方媽媽的親子健行（資料收集中）

1.山在哪裡？

1.1 4K左右，很好走

中興林場後山@台南新化：廁所（綠谷西拉雅）、早餐或午餐

赤山步道@台南六甲：廁所（鎮南宮）、早餐或午餐（工研院全家）

梅峰古道@台南楠西：廁所、熱炒午餐

柴山@高雄：廁所(龍泉寺)、為了不跟獼猴衝突，別在柴山吃東西

四大天王@嘉義：廁所(土地公廟)、自備早午餐

大尖山、二尖山連走@嘉義：廁所(龍興宮)、山產熱炒

1.2有趣的拉繩郊山

龍麟山步道（烏山山脈）@台南南化：廁所、自備餐點上山

旗尾山@高雄旗山：廁所（旗山糖廠）、早午餐（旗山糖廠）

1.3有點挑戰性的郊山

台南關子嶺大凍山（來回10K）

嘉義獨立山走大籠頂

1.4其他

浸水營古道@屏東台東

金瀧多@台東

美輪山步道@高雄

司馬庫斯@新竹

1.5參考資料

西拉雅的聖稜線

台南人都爬什麼山？

台南逍遙登山自組隊(比如烏山縱走這種台南郊山縱走路線)

2.關於季節

2.1春季健行（3月~5月中）

• 雨備：雨天健行與露營
• 容易遇到濃霧，需備頭燈，隊伍若拉太開，通常見不到車尾燈，但霧中風景就是美
• 季節限定：櫻花(阿里山)+蒸汽火車、桃花心木落葉(新化林場及後山、六甲赤山步道)、桐花(屏東尾寮山)

2.2夏天健行（6月~9月）

• 五、六月要看梅雨鋒面是否有強降雨
• 夏季天氣穩定後，爬山要提早出發，避開午後雷陣雨
• 會想爬海拔1200以上的山，然大多這不是台南郊山，而是必須前往嘉義阿里山、太平一帶
• 可以考慮帶頭燈的夜攀（若可以在山上看到市區夜景）＊
• 郊山若濕熱，蚊子非常多，除長袖衣物還必須在衣服上噴防蚊；連脖子都要包起來，如新化中興林場後山
• 季節限定：要爬有水的山

2.3秋季健行（9月中~12月）

• 溫差出現，中午稜線日曬很熱。
• 白天漸漸縮短
• 季節限定：落山風10月已達恆春半島，但滿洲觀落鷹很精彩

2.4冬季健行（12月~2月）

• 天氣上是最好的季節，乾爽舒適，但是空污嚴重，即使上山也很難看到風景。
• 大多數郊山沒有難耐的蚊子，終於可以就近爬郊山(睡晚一點)。

3.裝備

3.1背包：一大一小媽媽22L，出門過夜媽媽重裝50L

3.2小孩登山鞋：迪卡儂、KEEN

3.3比起午餐帶什麼吃什麼，先帶小孩去7–11或全家挑零食比較重要

4.跟爬山有關的書

4.1跟台南爬山有關的書

小說：王家祥《倒風內海》

西拉雅國家風景區管理處《走進西拉雅：民族植物手冊》

4.2跟爬山有關的書

小說：吳明益《苦雨之地》、 吳明益《複眼人》

王家祥《徒步》